Bruno Mattos Leal | Psicólogo Clínico

Sobre mim

Sou formado em Psicologia com ênfase em Psicologia Clínica. Tenho formação em Hipnose Clínica, Regressão de Memórias e Pós-graduação nas abordagens seguintes: Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicologia Transpessoal e Psicanálise. Sou psicólogo clínico com 3 anos de experiência, dedicado a ajudar meus pacientes a alcançar o bem-estar emocional.

Tenho experiência nos temas a seguir: Ansiedade, Depressão, Inseguranças, Baixa Autoestima, Dependência Emocional, Autocobrança, Procrastinação, Luto, Traumas, Fobias, Relacionamentos, Conflitos Familiares, Orientação Sexual, Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento.

Atendo o público adulto.

Como funciona a psicoterapia?

As sessões de psicoterapia são 100% online e ocorrem uma vez por semana com duração de 50 minutos. Os encontros são realizados por chamada de video pelo Google Meet para garantir a qualidade do atendimento.

Durante o processo psicoterapêutico, procuro identificar os padrões de comportamento e programações cognitivas que te causam sofrimento psíquico. Utilizo técnicas de acesso ao inconsciente para harmonizar as partes ("eus" do passado) que ainda estão repetindo ciclos e padrões de comportamentos daquelas vivências com o objetivo de explorar e reprogramar sentimentos e emoções com raízes no passado que se manifestam em situações do cotidiano. Ao acessar o conteúdo inconciente, é possível ressignificar e atualizar a dor associada a memória, promovendo alívio e criando recursos para lidar com o sofrimento reprimido.

Além das técnicas para harmonizar o passado, uso Técnicas Cognitivo-Comportamentais (TCC) para alinhar o aqui e agora, onde se manifestam os sintomas e conflitos, resultados de pensamentos automáticos, crenças e comportamentos desadaptativos. A TCC auxilia na identificação dos padrões cognitivos desadaptativos para facilitar a reestruturação cognitiva para padrões cognitivos mais saudáveis.

A combinação das duas abordagens pode levar a um profundo autoconhecimento e crescimento pessoal. A regressão pode identificar padrões de comportamento disfuncionais que se repetem ao longo da vida, enquanto a TCC oferece técnicas para modificar esses padrões.

Se deseja saber um pouco mais sobre como podemos caminhar, mande uma mensagem no meu WhatsApp e agende uma avaliação inicial gratuita de até 15 minutos para tirar dúvidas e alinhar o valor do investimento. Será uma satisfação poder te acompanhar nessa jornada psicoterapêutica!